Po jakie kosmetyki warto sięgnąć, aby skutecznie spowolnić proces starzenia się?

Czas jest niebłagalnym czynnikiem, odbijającym się najwcześniej na ludzkiej skórze. Każdy kolejny rok osłabia naturalne zasoby organizmu, potrzebne do utrzymywania jego zewnętrznej warstwy w młodzieńczej kondycji. Najszybciej efekt działania czasu zauważamy na szyi i dekolcie, jednak najczęściej walczymy przeciwko oznakom pojawiającym się na twarzy. Czytaj więcej...

Jak jeść aby nie przytyć na urlopie

Zbliża się lato a wraz z nim okres wakacji i wyjazdów. To czas wypoczynku podczas którego chcemy sobie wynagrodzić trudy dnia codziennego: niewyspanie, częsty brak czasu na relaks, ciągły pośpiech itp. W takich warunkach łatwo stracić kontrolę nad tym co jemy, a jedzenie potraktować jako pewną formę nagrody za niedogodności. Czytaj więcej...